Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов периферической нервной системы. Ее проявления могут быть различными. Среди них выделяется группа симптомов, связанных со зрением.
Их отличие от проявлений глазных болезней заключается в том, что при ВСД «беда не приходит одна». Это означает, что одновременно с расстройством зрения возникают другие отклонения в самочувствии. Однако организм человека индивидуален, и из каждого правила возможны исключения, а любая патология, не угрожающая жизни, способна с течением времени перерасти в нечто большее.
Как проявляется
Зрительные нарушения различного характера проявляются при вегето-сосудистой дистонии не у всех. Однако некоторые пациенты жалуются на такие симптомы, как:
- Перемещающиеся черные пятна («мушки») в поле зрения,
- нечеткую видимость, расплывчатые пятна, нарушение резкости «картинки»,
- боль в глазных яблоках,
- световые вспышки, одиночные или множественные,
- покраснение глаз,
- потемнение в глазах,
- синяки под глазами при достаточном сне,
- снижение остроты зрения при приступах ВСД.
Следует учесть, что ухудшение зрения у дистоников нередко проявляется постепенно, с течением времени. Если ВСД совсем не лечить, не предпринимать мер профилактики, перегружать ЦНС, это может иметь в будущем неблагоприятные последствия.
Причины, влияющие на нарушение зрения
Нейроциркулярная дистония подразумевает явления, связанные с нарушением нервной регуляции органов и тканей. Эта дисфункция может коснуться частей организма, отвечающих за зрение: сетчатки глаза, зрительных нервов, расположенных вокруг глаз кровеносных сосудов и т.д.
Так, ВСД может повлиять на работу гладких мышц радужной оболочки глаза. Кроме того, в структуре органов зрения имеются мышцы, регулирующие степень кривизны хрусталика, который преломляет свет. При нервных нарушениях тонус этих мышц изменяется. Различают гипотонус и гипертонус мышц, оба этих состояния способствуют искаженному зрительному восприятию.
При ВСД параллельно с дисфункцией периферических нервов происходят нарушения в работе сосудов. Это приводит к недостаточному питанию тех или иных органов. Глаза и расположенные рядом ткани не являются исключением.
Именно недостаточное снабжение питательными веществами, кислородом ведет к появлению темных кругов вокруг глаз, покраснению век. Во время острого течения вегето-сосудистой дистонии, при кризе спазмы мелких сосудов способны вызвать боль в глазах, зрительные нарушения.
Провоцирующие факторы
Почему у одних людей с синдромом ВСД расстройства зрения никак не проявляются, а другие страдают от них постоянно? Мы уже упоминали об уникальности каждого организма как единой большой системы. Чувствительность тех или иных органов, клеток у каждого человека совершенно разная. Это относится и к органам зрения.
Тем не менее, существует ряд факторов, способных вызвать, а потом усугубить зрительную симптоматику ВСД. О них мы вкратце и поговорим.
Повышенная тревожность
Любой человек в стрессовой ситуации может почувствовать себя, словно выбитым из колеи: становится трудно сосредоточиться, четко мыслить, ясно видеть мир. Причем видеть – часто в прямом смысле. Происходит временное ухудшение зрения «на нервной почве», которое вскоре проходит.
У некоторых людей склонность к тревогам – черта характера. Она приносит человеку только вред. Однако все не так просто. Специфика психической деятельности мозга у каждого своя. Накладывание мозговой деятельности на индивидуальную текущую ситуацию может стать причиной фобий, приступов страха – панических атак. Во время панической атаки зрение ухудшается в силу особого состояния центральной нервной системы. Зрительная информация просто не воспринимается мозгом либо воспринимается искаженно.
Недостаток питательных веществ
Каким порой ни кажется банальным совет о правильном питании, от него не уйти. Рацион человека имеет прямое отношение к состоянию зрения. Недостаток витамина А, витаминов других групп и микроэлементов обедняют питание клеток, отвечающих за зрительные сигналы. Клетки не могут полноценно выполнять свою работу. В поступлении необходимых элементов нуждаются клетки головного мозга, зрительных нервов и многие другие.
Нарушение кровообращения
При ВСД нередко изменяется артериальное давление, при этом скачки могут быть частыми. Под воздействием патологических изменений стенки капилляров постепенно истончаются. Поток крови, несущей клеткам питательные вещества и кислород, становится меньше.
Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей. Клетки испытывают кислородное голодание, недостаток необходимых витаминов, микроэлементов. В свою очередь, это не дает им качественно выполнять свои «рабочие функции» и в целом несет негативные последствия для органов зрения.
Причины покраснения глаз
Красные глаза – частое проявление нервно-сосудистой дисфункции. Возможно, само изменение цвета поначалу не очень влияет на самочувствие – разве что, если посмотреться в зеркало. Меняется внешний вид и, соответственно, настроение. При ВСД картина обычно дополняется другими проявлениями: скачками давления, головными болями и т.д. В таком состоянии бывает не до красоты.
Покраснение век и особенно склеры глаза связано с состоянием кровеносных сосудов. При вегето-сосудистой дистонии они часто подвергаются спазмам. Если спазм длительный, кровообращение белковой оболочки, прилегающих тканей нарушается, в них застаивается кровь.
Во время приступа ВСД может случиться потеря сознания. При падении в обморок может остаться ярко-красное пятно на глазном яблоке. Это свидетельствует о повреждении капилляров в результате удара.
Причины появления синяков
При ВСД могут появиться синяки под глазами, а также отеки в области глаз. Они придают человеку нездоровый вид. Даже если никаких других симптомов нет, систематическое появление отеков и темных кругов в области глаз должно насторожить.
Причиной синяков является продолжительное перенапряжение глазных мышц из-за дисбаланса работы нервной системы.
Клинические проявления
Отличительная черта зрительных нарушений при ВСД – внезапность их проявления. Самый частый симптом – это потемнение в глазах. Он сопровождается ощущением, что земля «плывет», уходит из-под ног. Это субъективное восприятие. Тем не менее, из-за ухудшения видимости и (чаще всего) резкого скачка артериального давления упасть в этом состоянии проще простого.
Нужно быть готовым к тому, что потемнеть в глазах может при резком движении головы или вскакивании (особенно с постели утром). Вообще, при ВСД любые резкие движения, внезапные изменения положения тела – противопоказаны! Это должно стать правилом.
Нередкое проявление ВСД – рябь в глазах. Это может произойти при чтении, письме, шитье. Неожиданно для себя человек перестает различать буквы, видеть нитки и т.п. Иными словами, мелкие предметы сливаются, он перестает их воспринимать. Либо вместо букв видятся одинаковые пятна, черточки, либо изображение исчезает как таковое.
Часто нарушения зрения возникают на фоне нервных потрясений. Однако при дистонии проблемы со зрением редко бывают в чистом виде. Они сопровождаются также другими характерными для этого синдрома проявлениями. Симптоматика разнообразна, каждый случай ВСД индивидуален.
При ВСД бывает ноющая или покалывающая боль в глазах. Её причиной является спазм глазных сосудов и кислородное голодание тканей. От того, насколько большой участок тканей затронут, зависит, потемнеет ли в глазах полностью, появятся ли затемнения отдельных участков, будет ли проявляться болевой синдром.
Симптомы зависят также от локализации клеток, страдающих от гипоксии. Если нарушается кровоснабжение желтого пятна зрачка, на котором сосредоточены клетки-колбочки, отвечающие за четкую видимость, то предметы будут восприниматься размытыми. При недостатке питания гладкой глазной мускулатуры снижается острота зрения.
Что предпринимать в случаях нарушения зрения
В первую очередь необходимо лечь. Это обеспечит прилив крови к головному мозгу. Если двоение предметов, вспышки света, мушки и т.п. вызывают у вас страх, глаза лучше закрыть. Зрение полностью восстанавливается в течение 5-20 минут при условии абсолютного покоя.
Очень важно ваше моральное состояние. Чем меньше паники, негативных мыслей, тем скорее улучшится состояние физическое. Ведь разные отделы нервной системы и их функции тесно связаны между собой.
Следует осознать тот факт, что нарушения зрительного восприятия при ВСД не представляют опасности для жизни. Если сделать УЗИ или МРТ, скорее всего никаких отклонений в мозге не обнаружится. Анализ крови не покажет воспалительных процессов. Кардиограмма также будет хорошей. Обследование нужно только для того, чтобы убедиться в наличии именно ВСД, а не более серьезных заболеваний. А диагностировать дистонию можно только методом исключения.
Даже зная, что ваш диагноз связан только с дистонией, стоит прислушаться к своему организму. Если нарушения зрительной симптоматики проявляются часто, интенсивно, это порождает у человека мнительность, становится причиной панических атак, нужно посетить врача. Такие проявления ВСД способны вызвать осложнения. В том числе и дальнейшее ухудшение зрения, глазные болезни.
Лечение и профилактика
Лечение расстройств зрения, связанных с вегето-сосудистой дистонией, проводится в комплексе с устранением других симптомов ВСД, а также ее причин.
В большинстве случаев специального лечения «мушек» и других симптомов может не потребоваться. Часто помогают меры, относящиеся скорее к профилактическим, чем к терапевтическим:
- Соблюдение режима дня,
- активный образ жизни,
- переход на сбалансированное рациональное питание,
- укрепление иммунитета,
- устранение причин для волнений, переживаний (по возможности),
- изменение своего отношения к жизни,
- уменьшение времени просмотра телепередач, работы за компьютером, снижение других нагрузок на глаза,
- регулярная гимнастика для глаз,
- прекращение употребления алкоголя, курения,
- пребывание длительного времени на свежем воздухе,
- сведение на нет любых перегрузок центральной нервной системы.
Организм начинает насыщаться кислородом, питательными веществами, отдыхать и постепенно восстанавливаться. В силу этого клетки, ответственные за нормальное состояние зрения, начинают работать более слаженно. Это же относится и к клеткам сосудов, нервным клеткам и т.д. Если же симптомы глазных расстройств остаются, нужно посетить врачей – терапевта, офтальмолога, сдать лабораторные анализы. Возможно, будет проведено обследование глазного дна, сосудов, питающих ткани глаз.
По совокупности жалоб и результатов осмотра врачи дадут рекомендации, назначат необходимое лечение. Закапать в глаза первые попавшиеся капли только потому, что они помогли соседу, – самое плохое решение, какое можно принять в данном случае. Помните: заниматься самолечением категорически запрещено!
