Грязный кишечник , идеальная среда для размножения патогенных бактерий и всевозможных паразитов, вызывающих хронические заболевания. В медицине встречались случаи, когда на протяжении жизни кишечник накапливал десятки килограмм каловых камней и несколько килограмм паразитов.
Такая ситуация развивается на протяжении многих лет и ее можно избежать периодически, прибегая к очищению кишечника. Как очистить кишечник от токсинов и шлаков? Способов довольно много, как народные средства, так и медицинские препараты, но сначала необходимо разобраться от чего нарушается работа этого органа.
Причины отравления кишечника токсинами, в следствие токсикоинфекций, аутоинтоксикации, нарушения микрофлоры и застоя каловых масс
Кишечник – орган, от которого зависит жизнедеятельность и правильное функционирование организма. Именно кишечник участвует в процессах пищеварения и извлечения из продуктов всех необходимых для организма полезных веществ, для стабильной работы всех систем.
При нарушении работы кишечника в нем скапливаются токсины и шлаки, которые поступают в печень, а оттуда с кровотоком растекаются по всему организму, отравляя его. Шлаки и токсины препятствуют всасыванию полезных веществ. Учеными доказано, что 90% заболеваний возникают из-за забитого шлаками и токсинами кишечника.
Кишечная интоксикация может происходить по нескольким причинам:
- нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз) и застоя каловых масс в результате неправильного образа жизни,
- кишечная токсикоинфекция,
- кишечная аутоинтоксикация.
Нарушение микрофлоры кишечника и застой каловых масс – причина интоксикации
В кишечнике обитает огромное количество микроорганизмов, которые работают как своеобразный барьер, защищая орган от патогенных бактерий, наносящих вред организму. Полезная микрофлора, также, участвует в выработке витаминов, аминокислот и формировании иммунитета. При нарушении микрофлоры нарушается работа не только кишечника, но и организма в целом и он уже не способен самоочищаться.
Причины дисбактериоза, способы попадания в организм шлаков и токсинов, и застоя каловых масс:
- загрязненная окружающая среда,
- при вдыхании табачного дыма в организм попадает около четырех тысяч токсических веществ,
- продукты питания с содержанием канцерогенов, ароматизаторов и загустителей (колбасные изделия, газированные напитки),
- вредная еда (жирное, жареное, копчёное),
- малоподвижный образ жизни снижает перистальтику и нарушается опорожнение и как следствие происходит интоксикация кишечника,
- медикаментозные препараты несут токсическое воздействие на организм и убивают микрофлору кишечника,
- неочищенная вода.
Важно. 100 грамм колбасных изделий равны по содержанию канцерогенов пачке выкуренных сигарет.
Симптомы загрязненного кишечника:
- беспричинные головные боли,
- проблемы со стулом, проявляющиеся в чередовании запоров и поноса,
- метеоризм и дискомфортные ощущения в области кишечника,
- упадок сил и беспричинная усталость,
- частые депрессивные состояния и апатия,
- чрезмерная потливость и не естественный запах изо рта,
- белесый налет на языке,
- проблемы с кожей лица и шеи (дряблость, высыпания) круги под глазами,
- сероватый цвет кожных покровов,
- резкое снижение иммунитета,
- масса тела, неподдающаяся коррекции.
Если вовремя не принять меры по очищению и нормализации работы кишечника, это отразиться на организме в более глобальном масштабе и повлечет за собой хронические заболевания.
Токсины в кишечнике приводят к заболеваниям:
- желчнокаменной болезни в желчном пузыре и почках,
- артриты и артрозы,
- нарушение зрения,
- нарушение кровообращения,
- варикоз,
- заболевания половых органов,
- ожирение,
- онкология,
- аллергия.
Возможно аллергия – следствие зашлакованности организма
Важно. Нарушение стула или запор может возникнуть вследствие малоподвижного образа жизни. В результате нехватки движения снижается перистальтика кишечника и его тонус.
Токсикоинфекция кишечника, лечение и причины ее возникновения
Кишечная токсикоинфекция еще одна причина отравления кишечника и всего организма токсинами. Заболевание возникает в результате непопадания самих токсинов в организм, а бактерий, которые в процессе жизнедеятельности выделяют их. Заразиться такими бактериями можно через продукты питания плохого качества, несоблюдение норм гигиены.
Таблица №1. Бактерии способные вызывать кишечные токсикоинфекции:
| Тип бактерии | Способ заражения |
|
|
Бактерия способна вырабатывать токсин, поражающий кишечник. Заражение происходит от продуктов и готовых блюд, которые хранились с нарушением температурного режима. Чаще всего это майонез, сладости с содержанием кремов. |
|
|
Одна из немногих бактерий, которые устойчивы к термообработке и если продукт заражен его приготовление не спасет от заражения. Чаще всего Bacillus cereus заражаются от блюд, содержащих рис и хранящихся при комнатной температуре. Токсико кишечная инфекция после заражения данной бактерией имеет тяжелые последствия для здоровья. |
|
|
Бактерия размножается в плохо обработанном мясе птицы и бобовых культурах. |
|
|
Токсины кишечной палочки поражают организм в течение первых 48 часов после употребления сыров и мясных продуктов (см. Отравление мясом: причины, симптомы. Самые опасные типы возбудителей). |
|
|
Бактерия поражает при употреблении зараженного мяса птиц, яиц (см. Отравление яйцами: симптомы, о которых нужно знать) и молочных продуктов. |
|
|
Заражение происходит в течение 12-30 часов после приема в пищу картофеля, мороженного, яиц и зараженной воды. |
|
|
Действие бактерии проявляется период 3-45 дней после заражения от сыров, приготовленных с нарушением технологического процесса, сырых молочных продуктов (см. Отравление йогуртом: симптомы, которые могут быть опасны) и зараженных овощей. |
Симптоматика пищевых токсикоинфекций (ПТИ):
- гипотермия (повышение температуры в пределах 38,2°-40°С),
- головная боль и слабость,
- неукротимые приступы рвоты,
- диарея до 15 раз в сутки, при этом кал имеет водянистую консистенцию, иногда с примесью слизи,
- резкая боль в брюшной области,
- при более тяжелых ПТИ могут присутствовать судороги, снижение АД, и учащение сердцебиения.
Чистка кишечника от токсинов при ПТИ проводится с помощью сорбентов. Эта группа медицинских препаратов способна связывать токсины и выводить их из организма. Препараты назначает врач, исходя из клинической картины заболевания и вида токсина, отравляющего организм.
Но чаще всего это следующие сорбенты:
-
Активированный уголь
обладает противомикробный действием, связывает и выводит отравляющий токсин. Несмотря на то, что цена этого препарата намного ниже аналогов, он не теряет своей эффективности и выводит не только токсины из ЖКТ, но и справляется с аллергенами бактериального и пищевого характера.
-
Атоксил
абсорбирующий и противомикробный препарат выводит токсины, микробные эндотоксины и аллергены. Атоксил выводит яд не только из ЖКТ, но и транспортирует его из крови.
-
Смекта
– выводит токсины из кишечника. Наиболее эффективна, когда после заражения прошел определенный промежуток времени, и зараженная пища из желудка поступила в кишечник. Препарат кроме дезинтоксикационного действия имеет обволакивающие свойства и снимает острое воспаление слизистых ЖКТ.
-
Полисорб
эффективен при любых отравлениях, так как способен взаимодействовать с молекулами разного размера.
-
Фильтрум СТИ
– универсальный препарат, действует как на токсины, так и на бактерии, может назначаться при ротовирусных инфекциях.
Важно. В течении года человек вместе с пищей съедает 4 кг пестицидов, до 5кг консервантов и до 3 кг токсинов.
Аутоинтоксикация кишечника
Кишечная аутоинтоксикация это – заболевание в результате нарушения работы ЖКТ, когда застойные процессы в кишках оказывают токсическое воздействие на весь организм.
Аутоинтоксикация или самоотравление организма происходит в результате различных заболеваний:
- При заболевании почек, когда нарушаются выделительные процессы и в организме происходит задержка продуктов обмена.
- При процессах загнивания и распада тканей, когда кишечник не может справиться с большим количеством токсина и вывести его.
- При нарушении обмена веществ в результате эндокринных заболеваний.
- При патологических изменениях микрофлоры кишечника.
- При хронической непроходимости ЖКТ.
- При онкологических заболеваниях (см. Раковая интоксикация на поздних стадиях онкологии, ее симптомы).
- При нарушении кровообращения отдельных участков кишечника.
- При завороте кишок и спаечной болезни.
Все эти заболевания благоприятствуют гнилостным и бродильным процессам, в результате которых происходит образование кислот и ядовитых веществ (фенол, крезол и др.). Все эти токсины из кишечника попадают в печень, где должны обезвреживаться, но при большом их накоплении орган не в состоянии справиться и в первоначальном виде они поступаю в кровь, вызывая отравление всего организма.
Симптомы заболевания:
- нарушение работы сердца,
- почечная недостаточность,
- скачки АД,
- нарушение функций дыхания,
- мигрени,
- слабость,
- при тяжелом отравлении возможен смертельный исход.
Важно. При тяжелых формах кишечной аутоинтоксикации может быть летальный исход, поэтому лечение должно быть своевременным и под наблюдением специалиста.
Лечение аутоинтоксикации направлено на:
- устранение причины ее возникновения (лечение хронического заболевания),
- борьбу с патологическими процессами в кишечнике (подавление гниения и брожения),
- вывод токсинов с помощью слабительных, сорбентов и мочегонных препаратов.
Очищение кишечника от токсинов
Очистку кишечника проводят, если уже имеются проблемы или для профилактики, но не чаще двух раз за 12 месяцев. Процедура очистки необходима, если присутствует нездоровый образ жизни и в возрасте старше 32 лет. Не рекомендуется заниматься самолечением при наличии хронически заболеваний.
Методы очистки кишечника разные, начиная от народных средств и заканчивая специальными медицинскими препаратами, но не зависимо от выбранного способа после проведения процедуры:
- улучшается общее самочувствие,
- снижаются лишние килограммы, появляется чувство легкости,
- нормализуется сон,
- возвращается аппетит,
Методы очищения кишечника при помощи народных средств
Очищение кишечника в домашних условия с помощью натуральных средств , это доступный и эффективный способ избавиться от скопившихся шлаков и токсинов.
Важно. При запоре в организме накапливается огромное количество канцерогенов, которые приводят к возникновению раковых опухолей.
Таблица №2. Как почистить кишечник от токсинов:
|
|
|
|
|
|
Это природное вещество способно впитывать в себя все отравляющие вещества, связывая и выводя наружу. | Вещество можно приобрести в аптеке. Инструкция подробно описывает необходимую дозировку для процедуры очистки. | Вместе с приемом микрокристаллической целлюлозы необходимо пить много очищенной воды, не менее 70 мл на кг массы тела в сутки. |
|
|
Отруби – грубые оболочки зерна. При попадании в ЖКТ увеличиваются в размерах и вместе с собой выводят из организма каловые камни, токсические вещества и шлаки. | Принимают отруби по 20 гр, запивая 200 мл жидкости. | Длительность курса очистки 30 дней, трижды в день. |
|
|
Обладает легким слабительным эффектом и противовоспалительным действием. При попадании в организм лен увеличивается в размерах и вызывает сокращение кишечника, за счет этого происходит выведение вредных веществ. | 10 гр семян залить 200мл кипятка и выдержать на протяжении 5-6 часов. | Настой выпивают вечером, после ужина. Курс очищения 30 дней. |
|
|
Оказывает легкий слабительный эффект. | 200 мл кипяченного молоко оставить в теплом месте на 24 часа. Далее в простоквашу добавить столовую ложку любого растительного масла. | Принимать перед сном. Процедура проводиться несколько раз в месяц. |
|
|
|
Смешать в равных количествах ромашку, траву земляники, цветы зверобоя и бессмертника. Одну столовую ложку травяной смеси настоять в 600 мл кипятка. | Принимать на голодный желудок утром и вечером после ужина. Курс приема две недели. |
|
|
Кроме очищающего действия отвар оказывает полезное действие на весь ЖКТ и организм вцелом | Смешать в равных пропорциях подорожник, аптечную ромашку и болотную сушицу. Одну столовую ложку травяной смеси настоять 500мл кипятка. | Принимать по 100-150 мл утром натощак и вечеров, в течении 14 дней. |
|
|
Употребление большого количества воды запустит естественные процессы организма по очищению, улучшит перистальтику кишечника, помогая ему самоочищаться. | Очищенная негазированная вода. | Необходимо выпить не менее 12 стаканов на протяжении дня. |
|
|
Помимо лечения запоров и чистки кишечника:
|
Касторку 75мл смешать с таким же количеством лимонного сока (свежевыжатого). | Принять смесь натощак и через пол часа начать пить теплую воду (800мл) небольшими порциями до третьей дефекации. Процедура проводится едино разово. В этот день стоит исключить из рациона тяжелую пищу (жирное, жаренное, острое) и употреблять растительные блюда и кисломолочные. |
|
|
|
Одну чайную ложку соды размешать 70мл теплой воды. | Принимать на голодный желудок, утром. Способ не подходит при заболеваниях ЖКТ, почек, печени и сердечно-сосудистой системы. |
|
|
|
Доступен в аптеке. | Длительность курса очистки составляет 1 неделю. Активированный уголь необходимо принимать по 6-8 таблеток, три раза в сутки. Допустимая максимальная доза за один прием 1 таблетка на 10 кг массы тела. |
|
|
Оказывает легкий слабительный эффект | Смешать в равных пропорциях курагу, чернослив и измельчить в состояние кашицы. К смеси добавить равное количество растительного масла и меда. | Принимать каждый вечер по 3-4 ложки. Курс очищения не ограничен. |
Важно. Отравление организма шлаками и токсинами приводит к проблемам с лишним весом.
Клизма для очищения кишечника
Клизма не самый приятный метод восстановления пищеварения и очистки кишечника, но наиболее эффективный. Для проведения чистки необходимо 3 литра кипяченой воды, остуженной до 30°С.
Очень важно придерживаться необходимой температуры, иначе выведение токсинов из кишечника клизмой не принесет результата и навредит здоровью. Слишком холодная вода впитывается стенками органа и не даст нужного результата, а слишком горячая обожжет слизистую.
Кружку Эсмарха наполняют жидкостью и подвешивают на уровне плеча. Пациент принимает поза на коленях и локтях и в анальное отверстие вводиться наконечник шланга.
В кишечник должно попасть не менее двух литров воды и удержаться внутри не менее 10 мин. Если возникают неприятные ощущения в брюшной области, делают легкий продавливающий массаж.
После проведения процедуры и полного опорожнения кишечника не должно быть дискомфортных ощущений, иначе процедуру необходимо повторить.
Для очистительной клизмы можно использовать не только кипяченую воду:
- Отвар из трав шалфея, аптечной ромашки и мяты. Травы смешать в равных пропорциях и измельчить. Две столовые ложки смеси залить 400мл кипятка, отфильтровать и добавить в воду для клизмы. Травяной отвар кроме очистительного эффекта снимет воспаления слизистых.
- Кипяченая вода и сок двух лимонов поможет избавиться от затвердевших каловых масс. Сок лимона можно заменить натуральным яблочным уксусом (на 2 литра воды 2 столовые ложки уксуса).
- На два литра воды добавить одну столовую ложку меда и одну столовую ложку и лимонного сока.
Важно. Слишком частое применение клизмы приводит к дисбактериозу.
Препараты для очищения кишечника
Вывести токсины из кишечника препаратами более простая процедура, не требующая много времени. В отличие от клизмы лекарства воздействуют на все отделы кишечника и более просты в использовании. Для процесса очистки применяют слабительные лекарства, которые воздействуют на ЖКТ, снимая спазмы, таким образом, выводятся затвердевшие каловые массы.
Перед самостоятельным использованием слабительных препаратов необходима консультация врача. Многие из лекарств имеют противопоказания и могут навредить здоровью. Слишком длительный прием слабительных может привести к гипокалиемии (снижению кальция в крови) и хронической диарее.
Таблица №3. Лекарственные препараты для очистки кишечника:
| Название препарата | Действие | Особенности приема |
|
|
Слабительное средство, раздражающее моторику всех отделов кишечника. | Четыре дозы препараты (4 саше пакетика) разводятся в 4 литрах кипяченной воды. Принимать раствор начинают утром после завтрака, первая доза 1 литр. Через три часа – следующие 2 литра и еще через 2 часа последний литр раствора. Воздействие препарата начинается спустя 2 часа после принятия первой дозы. В это время могут чувствоваться дискомфортные ощущения в брюшной области. |
|
|
Препарат начинает действовать в тонком отделе кишечника, разжижая каловые массы. Лекарство не всасывается в кровь и не имеет противопоказаний. | Разовую дозу препарата, один пакетик растворяют в стакане воды и принимают утром, натощак. Далее, через 30 мин принимается следующая доза и так пока объем выпитой жидкости не составит 3 литра. Действие препарата начнется через 4 часа. |
|
|
Легкое слабительное на основе лактулозы. Действует препарат непосредственно в толстом отделе кишечника. Кроме очищающей функции дюфалак стимулирует рост полезной микрофлоры и лечит дисбактериоз. | Доза препарата подбирается согласно инструкции или по назначению врача. С приемом препарата необходимо выпивать не менее 6 стаканов воды в сутки. |
|
|
Улучшает перистальтику за счет стимуляции нервных окончаний толстой и прямой кишки. | Доза препарата назначается врачом. Прием лекарства нельзя совмещать с употреблением молочных продуктов, они ослабляют его действие. |
|
|
Не имеет противопоказаний, усиливает перистальтику кишечника. | Дозировка для взрослых пациентов составляет 10 капель. Детям необходимую дозу назначает врач. |
|
|
Эффективное слабительное широкого спектра действия. Применяется не только для очистки кишечника, но и при:
|
Дозировка зависит от цели применения и от возраста. |
Продукты для очистки кишечника
Очистить кишечник и оздоровить организм можно с помощью правильного питания и определенных продуктов. Здоровое питание и введение в рацион определенных продуктов не только выведет токсины, но и улучшит обмен веществ, восстановит пищеварение и снизит вес.
Продукты, очищающие кишечник от токсинов:
-
Все виды капусты
. Этот овощ содержит большой запас клетчатки, его употребление помогает при хронических запорах и язвах. Содержание молочной кислоты поддерживает нормальную работу толстого кишечника. Вещество сульфорфан выводит из организма токсины.
-
Чеснок
с большим содержанием аллицина выводит токсины и стабилизирует белые кровяные клетки. Чеснок полезно употреблять курильщикам, он нейтрализует в организме никотин.
-
Свекла
обладает детоксикационными свойствами и чистит не только кишечник, но и печень.
-
Яблоки
обогащены пектином имеют детаксикационные свойства и выводят из организма тяжелые металлы и яды. Яблоки способны бороться с некоторыми видами кишечных паразитов и кожными заболеваниями.
-
Цельнозерновой хлеб
содержит отруби и зародыши зерна. Его регулярное употребление в пищу усиливает моторику кишечника и избавляет от запоров, а также выводит радионуклиды, тяжелые металлы и яды.
-
Ламинария
– водоросль с большим содержанием витаминов и минералов. Ее регулярное употребление связывает и выводит токсины из организма.
-
Имбирь витамины, аминокислоты и эфирные масла
стимулируют процессы пищеварения и помогают усваиваться пище.
-
Оливковое масло
обладает легким слабительным и желчегонным действием, нормализуя работу ЖКТ и печени.
Видео в этой статье расскажет об очищении кишечника с помощью клизмы.
