Гимнастика при болях

От: Елена Тема: Остеохондроз

Сообщение: Здравствуйте. Вопрос у меня следующий. У меня остеохондроз и постоянно ноющая боль не только в позвоночнике, но и в мышцах всего тела. Я делаю гимнастику раз в два дня,  растягиваю мышцы и т.д,  несмотря на эти ощущения. Скажите, правильно ли так делать?  Т. к. отдыха мне вроде хватает и если не занимаюсь, все болит и так и так. Поэтому я уже стараюсь не обращать внимания на эту боль.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: