Зубной порошок: польза и вред

Зубной порошок – одно из первых очищающих средств, изобретенных для гигиены ротовой полости. Даже тысячу лет назад нашим предкам уже были известные его аналоги, изготавливаемые из измельченной пемзы и других подобных материалов. Они были не слишком полезны и эффективны, но с тех пор ситуация изменилась.

С развитием химической промышленности состав зубного порошка стал безопасным, а его чистящие свойства позволили поддерживать здоровье ротовой полости на должном уровне. И хотя в настоящее время по популярности этот продукт уступает зубной пасте, у него есть свои ценители.

Состав зубного порошка

В отличие от зубной пасты, порошок имеет сыпучую консистенцию. Основным его ингредиентом является химически осажденный мел. В процентном содержании он составляет около 98% продукта.

Некоторые производители заменяют мел белой глиной. Также в порошке может присутствовать хлорид алюминия, пищевая сода или минеральные компоненты.

Помимо основы, в состав входят различные вспомогательные добавки:

• отдушки,
• эфирные масла,
• соль морская,
• пряности,
• лекарственные травы в измельченном виде.

Виды

Главный критерий в классификации зубного порошка – возрастные ограничения в применении. По этому признаку различают средства, предназначенные для детей и взрослых. Детские зубные порошки содержат только натуральные растительные добавки, безопасные при проглатывании. Также в них включают компоненты со сниженной абразивностью, не вредящие зубкам малыша.

В состав продукта для взрослых могут входить ингредиенты, обеспечивающие дополнительные свойства. По данному признаку выделяют:

1. Порошок для отбеливания зубов. Средство содержит вещества с высокой абразивностью (соду, минералы и т. д.). Они позволяют отбелить эмаль на несколько тонов, повышают эффективность удаления зубного налета.
2. Лечебный. В составе присутствует белая глина, лекарственные травы. Такой порошок используется для укрепления десен, устранения их кровоточивости.
3. Аюрведический. Продукт содержит эфирные масла, пряности, порошок из лекарственных растений. Одновременно обладает антибактериальным, противовоспалительным, освежающим, укрепляющим и болеутоляющим действием.

Вред и польза зубного порошка

Немаловажное преимущество зубного порошка, благодаря которому он пользуется популярностью, – натуральность. В составе отсутствуют такие добавки, как лаурилсульфат натрия и другие агрессивные ПАВ, а также искусственные красители, поэтому польза зубного порошка для здоровья не вызывает сомнений.

Он эффективно удаляет налет от сигарет и окрашивающих продуктов, разрыхляет зубной камень, предотвращает заболевания десен, обладает противовоспалительным действием, нормализует кислотность ротовой полости.

Но, несмотря на все положительные свойства, возможны негативные последствия. Вред зубного порошка проявляется при его неправильном подборе, а также превышении рекомендуемой частоты применения. В этом случае может возникнуть истончение эмали, повышение чувствительности зубов. При запущенных формах пародонтоза есть риск травмирования тканей десен, что усугубляет состояние.

Как пользоваться зубным порошком

Важно знать, как использовать зубной порошок правильно. В этом помогут несложные инструкции:

1. Храните средство так, чтобы не было опасности столкнуть или просыпать его.
2. Пользуйтесь для чистки только мягкой зубной щеткой.
3. Перед использованием размачивайте небольшое количество порошка водой. Погружать влажную зубную щетку в банку не стоит, это ухудшает качество продукта и сокращает срок его хранения.
4. В процессе чистки при необходимости добавляйте кашицу из зубного порошка на щетку.
5. Чистите зубы движениями вверх-вниз, без чрезмерного нажима. Рекомендуемое время процедуры – 3-5 минут, частота применения – 2-4 раза в неделю.
6. Чистка зубным порошком должна завершаться тщательным полосканием рта, так как его частички вымываются намного сложнее, чем остатки зубной пасты.
7. Для свежести дыхания стоит воспользоваться ополаскивателем, поскольку большинство порошкообразных средств не имеет выраженного аромата.

А как пользоваться отбеливающим зубным порошком? Основные принципы чистки остаются теми же, что и для средств без осветляющего эффекта, но нужно помнить об ограничении продолжительности применения. Использовать их можно не более 10 дней подряд.

Если эффект оказался недостаточным, следует сделать недельный перерыв и возобновить применение. Допускается до 3 повторений. В промежутках между курсами рекомендуется использовать средства для укрепления и восстановления зубной эмали.

Помимо чистки, возможно применение зубного порошка в виде аппликаций. Оно показано при воспалительных заболеваниях десен и их кровоточивости. Для этого почистите зубы пастой, размочите порошок водой до кашицеобразной консистенции и нанесите его на десны на 5-15 минут. В завершение процедуры прополощите рот водой.

Рецепты приготовления в домашних условиях

В последнее время число тех, кто заботится о своем здоровье и использует только натуральные, экологически чистые товары, возросло. Но производители не всегда добросовестно относятся к составу продукции, поэтому, если вы хотите быть уверенными, что чистящее средство на 100% безопасно, можно приготовить его самостоятельно.

Рецепты натурального зубного порошка:

• Базовый. Вам понадобится белая глина (1 часть), крупная соль, можно розовая (1/5 части), сода (1 часть). Все компоненты нужно измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния и смешать. Готовый продукт хранят в герметичной банке.
• Травяной. Возьмите шалфей и мяту (травы сушеные) по ½ части, измельчите, просейте через мелкое сито и добавьте к базовой основе. Также в состав вводят 5-8 капель мятного или любого цитрусового эфирного масла и тщательно все перемешивают.
• Для осветления эмали. Чтобы самостоятельно сделать отбеливающий зубной порошок, к базовой основе добавляют толченный активированный уголь (1/2 части) и масло чайного дерева (7 капель). Остается только смешать все ингредиенты с помощью кофемолки.
• Антибактериальный. Возьмите 5 ст. л. белой глины, 0,5 ст. л. морской соли (измельченной), 1 ст. л. соды, 0,5 ч. л. гвоздичного порошка, 0,5 ч. л. корицы и 10 капель масла чайного дерева. Все перечисленное перемешайте до получения однородной массы.
• От зубной боли. Подготовьте 200 г очищенного толченого мела, соду (70 г), соль мелкого помола (5 г), эфирные масла корицы и мяты (по 12 и 25 капель соответственно). Смешайте все в кофемолке в течение минуты и порошок готов.

Паста или зубной порошок?

Чтобы разобраться, что лучше – зубная паста или порошок, рассмотрим плюсы и минусы каждого товара. В пользу порошка свидетельствуют следующие пункты:

• более эффективное устранение зубного камня и налета,
• отсутствие красителей и искусственных отдушек,
• натуральный состав,
• небольшая стоимость.

Но есть и недостатки – зубной порошок легко просыпать, он имеет повышенную абразивность и может повредить эмаль, к тому же частота его применения ограничена.

Паста, в свою очередь, оптимальна по консистенции, удобно упакована, подходит для ежедневного использования, но уступает по натуральности состава и эффективности устранения твердых отложений.

Проанализировав все факты, можно сказать, что зубной чистящий порошок, даже с учетом его преимуществ, не является полноценной заменой пасте. Для сохранения здоровья эмали его применение должно ограничиваться 3-4 днями в неделю. В остальное время следует применять безопасную, подобранную с учетом индивидуальных особенностей, пасту.

Автор: Яна Семич, специально для Karies.pro

Полезное видео о том, как сделать натуральный зубной порошок