Качественный отдых для мам с детьми

Быть мамой для одного ребенка – очень утомительно. Еще труднее становится, если детей несколько. Из-за постоянного выполнения родительских обязанностей одновременно с домашними обязанностями копится физическая и моральная усталость. Некоторые еще успевают все это совмещать с работой, чтобы была возможность дать детям самое лучшее.

Все эти факторы оказывают негативное воздействие на здоровье женщины. Стресс накапливается, происходит обострение хронических заболеваний. Не стоит забывать и об отсутствии общения с другими людьми, ведь на это просто не хватает времени. Не нужно воспринимать эти проблемы как естественный процесс и делать вид, что их не существует. Каждый ребенок заслуживает здоровую и счастливую маму. Вернуть душевное равновесие и восстановить физические силы помогут в санатории «Урал»

санаторий Урал

Как понять, что отдых – это необходимость

Молодые мамы часто жалуются на головные боли. Они могут быть вызваны именно перестройкой организма и полной сменой образа жизни после рождения детей:

  • постоянное переутомление;
  • нерегулярное питание;
  • короткий и часто прерываемый сон;
  • отсутствие свободного времени для отдыха и восстановления сил.

Постоянные скачки глюкозы в крови вызывает скачки давления, а от нахождения в помещении нередко становится причиной гипоксии.

Еще несколько признаков, что организм нуждается в восполнении физических и моральных сил:

  • расстройство ЖКТ;
  • потеря аппетита;
  • смена пищевых привычек;
  • частые головокружения;
  • апатия.

Все душевное состояние матери чувствует и ребенок. Он становится легко возбудимым и капризным, постоянно требует внимания и плохо спит. Все это превращается в замкнутый круг: уставшая мама – капризный ребенок – еще больше уставшая мама.

Чтобы разорвать его, необходимо найти время для релакса.

Рутинный образ жизни не оставляет времени на занятия физическими упражнениями или посещение бассейна. Нагрузка на одни и те же группы мышц приводит к развитию остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. А все из-за необходимости часто и много носить на руках малыша.

Как найти время для отдыха

Стоит больше привлекать к домашним обязанностям отца ребенка. Не нужно отказываться от помощи родственников и друзей. Ребенок получит новые впечатления, а мама – пару часов свободного времени.

Еще один вариант – воспользоваться путевкой в санаторий и отдохнуть там вместе с малышом. Мама получит профильное лечение и восстановление психоэмоционального состояния. Ребенок в это время будет заниматься в детской комнате под присмотром опытных воспитателей или проходить собственные процедуры.

Условия акции «Мама и ребенок»

Подойдет тем, кто постоянно болеет и тратит огромные суммы на лекарственные препараты. А также мамам, которые хотят отвлечься от ежедневных бытовых забот. Отличный повод забронировать путевку в санаторий «Урал». Если сделать это сейчас, то вы получите скидку до 30%.

Акция действует с 10 января по 31 мая 2022 года.

Цены приятно удивят:

  • пребывание мамы с ребенком в возрасте 3-6 лет – 4500 р/сутки;
  • пребывание мамы с ребенком в возрасте 7-12 лет – 4800 р/сутки.

За эту цену вы получите:

  • проживание в стандартном номере на двоих;
  • возможность заказывать меню в кафе. Для мамы – три раза в день, для детей – пять раз в день;
  • стандартная программа лечебных процедур для мамы и ребенка;
  • безлимитное посещение термального бассейна под открытым небом;
  • доступ в детские игровые комнаты;
  • возможность бесплатно пользоваться прокатом спортинвентаря;
  • культурная программа на каждый день.

Для второго ребенка (3-12 лет) стоимость проживания составляет всего 2200 р/сутки.

Вам необходимо только забронировать путевки и оплатить всего 10% от общей стоимости в течение 2 недель с момента заказа. Минимальный срок нахождения в санатории – 10 дней.

Воспользуйтесь такой уникальной возможностью и восстановите свои силы. Детям нужна отдохнувшая и здоровая мама.

Оцените статью
Профилактика и очищение организма от токсинов, поджелудочная железа и панкреатит, лечение и профилактика