Быть мамой для одного ребенка – очень утомительно. Еще труднее становится, если детей несколько. Из-за постоянного выполнения родительских обязанностей одновременно с домашними обязанностями копится физическая и моральная усталость. Некоторые еще успевают все это совмещать с работой, чтобы была возможность дать детям самое лучшее.
Все эти факторы оказывают негативное воздействие на здоровье женщины. Стресс накапливается, происходит обострение хронических заболеваний. Не стоит забывать и об отсутствии общения с другими людьми, ведь на это просто не хватает времени. Не нужно воспринимать эти проблемы как естественный процесс и делать вид, что их не существует. Каждый ребенок заслуживает здоровую и счастливую маму. Вернуть душевное равновесие и восстановить физические силы помогут в санатории «Урал»
Как понять, что отдых – это необходимость
Молодые мамы часто жалуются на головные боли. Они могут быть вызваны именно перестройкой организма и полной сменой образа жизни после рождения детей:
- постоянное переутомление;
- нерегулярное питание;
- короткий и часто прерываемый сон;
- отсутствие свободного времени для отдыха и восстановления сил.
Постоянные скачки глюкозы в крови вызывает скачки давления, а от нахождения в помещении нередко становится причиной гипоксии.
Еще несколько признаков, что организм нуждается в восполнении физических и моральных сил:
- расстройство ЖКТ;
- потеря аппетита;
- смена пищевых привычек;
- частые головокружения;
- апатия.
Все душевное состояние матери чувствует и ребенок. Он становится легко возбудимым и капризным, постоянно требует внимания и плохо спит. Все это превращается в замкнутый круг: уставшая мама – капризный ребенок – еще больше уставшая мама.
Чтобы разорвать его, необходимо найти время для релакса.
Рутинный образ жизни не оставляет времени на занятия физическими упражнениями или посещение бассейна. Нагрузка на одни и те же группы мышц приводит к развитию остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. А все из-за необходимости часто и много носить на руках малыша.
Как найти время для отдыха
Стоит больше привлекать к домашним обязанностям отца ребенка. Не нужно отказываться от помощи родственников и друзей. Ребенок получит новые впечатления, а мама – пару часов свободного времени.
Еще один вариант – воспользоваться путевкой в санаторий и отдохнуть там вместе с малышом. Мама получит профильное лечение и восстановление психоэмоционального состояния. Ребенок в это время будет заниматься в детской комнате под присмотром опытных воспитателей или проходить собственные процедуры.
Условия акции «Мама и ребенок»
Подойдет тем, кто постоянно болеет и тратит огромные суммы на лекарственные препараты. А также мамам, которые хотят отвлечься от ежедневных бытовых забот. Отличный повод забронировать путевку в санаторий «Урал». Если сделать это сейчас, то вы получите скидку до 30%.
Акция действует с 10 января по 31 мая 2022 года.
Цены приятно удивят:
- пребывание мамы с ребенком в возрасте 3-6 лет – 4500 р/сутки;
- пребывание мамы с ребенком в возрасте 7-12 лет – 4800 р/сутки.
За эту цену вы получите:
- проживание в стандартном номере на двоих;
- возможность заказывать меню в кафе. Для мамы – три раза в день, для детей – пять раз в день;
- стандартная программа лечебных процедур для мамы и ребенка;
- безлимитное посещение термального бассейна под открытым небом;
- доступ в детские игровые комнаты;
- возможность бесплатно пользоваться прокатом спортинвентаря;
- культурная программа на каждый день.
Для второго ребенка (3-12 лет) стоимость проживания составляет всего 2200 р/сутки.
Вам необходимо только забронировать путевки и оплатить всего 10% от общей стоимости в течение 2 недель с момента заказа. Минимальный срок нахождения в санатории – 10 дней.
Воспользуйтесь такой уникальной возможностью и восстановите свои силы. Детям нужна отдохнувшая и здоровая мама.
